1.筹备
筹备过程中第一要知道当地这个季节的气温降雨与当地沙丘大小和走向，气温百度比较容易查到，应该注意的是沙漠昼夜温差大，薄厚的衣服都要筹备国内沙漠沙丘走向通常都是东北-西南走向，
也可以在谷歌 earth上把你要去的地方放大到最大，如此可以粗略地看出沙丘的走向并且对你将要进入的地区有个粗略的认知（绿洲多少，是不是有湖泊等等）
2.装备
装备方面前面的回答都已经说的不少了，我再补充一些。指南针，这个不需要多说，有gps的话最好，没的话普通的指南针足够胜任类似库布齐的穿越。腰包，用来放指南针和小水壶与食品。雪套，几十块钱一双，基本上是必须具备，走在沙漠，特别是背风坡，一脚踩下去就或许会陷到小腿，雪套和高帮登山鞋的组合可以把进入鞋子的沙量降低到最小。袖套，骑行的人应该都了解这个，我感觉这东西徒步的时候也非常不错用，丝袜的厚度，全遮挡的物理防晒而且非常透气非常凉快。登山包，若是超越12小时的沙漠徒步，那样登山包是一个必选选项，有条件的话最佳选择好一点的登山包，由于要带不少水，非常重，背负系统不好的登山包比较容易叫你的肩膀受力过重而负担不住甚至受伤，大家最后没走到
终点是什么原因有一部分就是由于走之前没调好登山包的背负系统，致使队友肩膀受力过重而受伤。登山杖，登山杖的话在进沙漠前随手捡两条树枝也可以凑活用，但假如不相信自己捡棍子的能力
那样还是出发前就带上，运动学告诉大家合理用两条登山杖会使双腿省力30%。劳保手套，劳保店都有，2块钱一双，可以保护手掌不会被荆棘或者其他植物的刺刺伤，当然骑行的露指手套
或者其他水平好一点的手套都行。保鲜袋，这个小东西挺管用的，即可以装垃圾又可以装电子设施，沙漠的沙子非常细小特别容易钻到手机和相机里，需要时刻把电子设施装在单独的小保险带里隔绝沙子。驱蚊水，不要想当然的觉得沙漠里面没水没蚊子，库布齐沙漠里就有很多小块绿洲，而这类绿洲里的蚊子极其凶残。其他帐篷睡袋防潮垫什么的可用就好，冲锋衣皮肤风衣之类的有最好，没的话除去看着非常不专业以外影响并不大，没冲锋衣的话雨衣可以带一件，由于沙漠并非绝对不下雨，而且夏天一下雨就基本是雷雨，万一遇上了雨既没雨衣又找不到庇护所是非常的麻烦的一件事。防晒的话，我感觉物理防晒成效好于化学防晒，所以鸭舌帽+头巾的组合和三面包围的“鬼子帽”都用起来吧。
3.行进和宿营方案
去之前大家都不懂这类所以当时吃到了苦头。大家四个那时刚骑完滇藏线信心爆棚，感觉自己体力非常牛逼，遇上沙丘不管迎风坡还是背风坡都是直接直上直下，结果徒步到第三天的时候肩膀或者小腿都有不同程度的不适。
正确的方案是尽可能不要爬背风坡，沿迎风坡爬时也尽可能切斜线爬到沙丘脊然后顺着沙脊向上，爬到每一个高点时想好下一步爬什么沙丘。每过10分钟或者15分钟补充一次水分，千万
不要等到感觉到口渴才去喝水，那样非常容脱水。有些人会用导管直接联通背包的水壶和放在口中的嘴，如此无需停下来拿水壶就能补水，我感觉这是一种策略，但其实一个放在腰包或者别在登山包肩带上的水壶也比较便捷。选择露营地不要选择低洼的地方，虽然背风却有被风沙掩埋的风险，也尽可能不要在绿洲旁边露营，由于蚊子甚至是其他野生动物或许会随时打搅你的好梦。露营地可以选在
迎风沙丘的半高处，如此风沙不大，沙面也不那样松散。超越5天的沙漠徒步，我建议可以昼伏夜出，夜晚凉爽无需消耗过多水分，毕竟大家能携带的水是有限的。即便是正常作息，中午12点到3点也建议搭帐篷午休，不然沙丘会对你说火焰山是什么样子。
4.物资
第一一定是水，大家当时原计划3天的徒步每一个人带了8大瓶1.5L的农夫山泉，事实证明这是一个错误。运动学告诉大家长距离徒步负重不应超越体重的20%，当时大家四人中最重的是我的包，有35kg左右，需要靠人帮忙把包抬到我肩膀上才能背起它，进沙漠前我一口气喝了一大瓶农夫山泉又吃了不少食物减重，最后大约背着30kg的包走进沙漠，结局是第三天下午大家舍弃穿越走上北面公路时，我包里还有2瓶半农夫山泉。白天穿越沙漠天天饮用3升水是基本够了的，进沙漠前可以多喝水让身体水饱和，并且徒步的第一天多吃多喝减重自己背负的重量。食品和其他区域徒步无异，只不过不要带过咸的食物，但也不要全是甜食，天天要补充足够的盐分，况且劳累之后人会倾向于非甜食。若想减重和增大空间借助率，那样压缩食品是个很好的选择，但首要条件是你能同意压缩食品单调的风味。至于红牛啊功能饮料什么的就萝卜白菜各有所爱了吧。我推荐一队人可以带一条或者两条泡腾片，天天到营地泡一片，补充维C的同时还可以享遭到自制芬达如此奢华的待遇。超越5天的穿越可以选择带上锅和小气罐，大家从库布齐回去的时候听司机讲不久前有人花了七天时间无补给从沙漠西边挨近宁夏的未开发的地段穿越到七星湖景区，他们就是昼伏夜出并且带了锅和气罐。我感觉在沙漠中无补给七天穿越算得上是探险级别了，要了解超越五天的专业探险科考要么就是带了骆驼队伍托运物资要么就是直升机空投食品和水。之前国内探险家余纯顺在罗布泊遇难就是由于遇见了沙暴没找到之前骆驼队运送的埋在地下的物资。扯远了......
5.救援
沙漠区域徒步有风险，自助前往请在去之前将我们的行程告诉亲友，规定时间未返回让他们请求救援，自己也学习应付沙暴和急救有关的常识。毕竟即便像库布齐如此的成熟路线也每几年就会
一两次失踪或者死亡的事故。
专题来源：沙漠旅游