食欲,不可替代,不需要做无畏的抗争哈,该吃吃该喝喝,想吃就吃了,不要无所顾忌就成,只须干净、环保非特别垃圾食品就能啦,太过讲就没办法在地球上存活;还有水果也是,带皮啃起来就是带劲,当然得忽略农药的存在,也是冒了风险的哈